放送日	平成１９年１０月１８日（第４９４回）
ゲスト	河村ふみさん（フェミニストカウンセラー）
あらまし	今回のゲストはフェミニストカウンセラーの河村ふみさんです。 河村さんには 『わがままな女は幸せになれる』 『言いたくても言えないわたし脱出大作戦』 の著書があります。 池ちゃんは河村さんの著作を読み、ぜひともこの本の著者に会いたいと思い、 メールを出してお会いして３年。 今回と次回は、河村さんのラジオ講座です(^^) 『わがままな女は幸せになれる』という、ドキッとさせられるタイトルが付けられた本。 「我がまま…と言うと否定的にとられがちですが、我のまま…と言うと感じが変わってきますよね。」 と、河村さん。 編集のお仕事もされていたそうなので、タイトルにはこだわったそうです。 その結果、このような目を引く、キャッチーなタイトルになったのではないでしょうか。 今、河村さんがたずさわっている仕事の中に「アサーション」があります。 語源は英語の「アサート」。 これは権利を主張するという意味です。 （英語ではどちらかというと強硬な自己主張をするイメージだそうです。） 「自分の言いたいことを対等の立場で主張して耳を傾けてもらう。 当然の権利として、尊重されることの大切さ。 お互いに存在を認め合うことです。」 と、アサーションの説明を河村さんはして下さいました。 「自己主張の前に自己尊重。自己尊重の前に自分を守る。その為の主張。 主張が先にあり、耳を傾けてもらうことで自分が尊重されているという体験を通し、 身につけていきます。」 実際のワークショップでの事例紹介をして頂きました。 ワークショップでは、「言いたくても言えなかった自分」をグループで話し合います。 そして役割劇で参加者全員でやってみる。 様々な意見がでてきますが、グループの皆で支え合うことが大切。 このグループワークの中で「言えるようになる。」 それを実際の場で使ってみる。 「本当に言いたいことは一番簡単なことなんです。」 と、河村さん。 「それは自分の素直な気持ちだからです。」 気持ちを表現するのは難しいですが、素直に言うと、素直に受け入れてもらえます。 哲っちゃんから、 「昔に比べて、男が弱音を吐くなと、言われなくなった気がします。」 との感想が出されました。 それに応えて、河村さんから 「自分がやってきたことが、まさにそれです。」 社会的要請である「男らしさ」「女らしさ」ではなく、男女とも悲しい時は悲しい、 怒りたい時は怒っている。 河村さんの息子さんは、子供の時に泣いてばかりいたそうです。 保護者面談の時、それを担任の先生に指摘され、 「感情をおもてに出せる方が健康！」 と、切り返したそうです(^^) 最後にパーソナリティー３人の感想です。 　哲　：わがままな男も幸せになれると思った。 　とも：言えない人のことを理解し、サポートしていく必要を感じています。 　池　：若いお母さんに、この話しをぜひ聞いて欲しいです。 ※※※本日の曲・MONDAY満『FALLING』を聞いて、ともちゃんから一言。 「木曜日に聞いても月曜日」 …実はいつもこんな感じで放送しています…※※※ （文：ゆきこ）
今週の曲	FALLING（MONDAY満）
パーソナリティ	池上清美・平松とも子・福山哲郎