再開に向けて

2月から自宅内で2,000歩でstart少しづつ増やして行き5月に10,000歩に
今月からウオーキングstart阿知神社や足高神社をコースに選びトレーニング中

数ケ月ではあるが安静にしていた事による筋力劣化を感じる 

年間登山数
西暦 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004
データ数 23 65 74 76 75 62 78 63 55 53 623
西暦 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 中計
データ数 52 60 54 63 59 60 40 40 53 48 1152
西暦 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 総計
データ数 43 26 28 31 44 41  0       1365

注)データは出発点に戻った時点で1つとカウント