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[[今日の現場

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Subject: Re: 今日の現場
Date: 2012/07/18 15:22
From: 青
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本日は私も現場。ワンマン機で11：45～15：30まで作業。
もうちょっと測りたかったが、おそらくとんでも無い体調になると思い撤収。

途中、何だか地面が近づいてくる感じ～と思ったので、足を１歩前へ。
案の定ふらついていた。
暑いと、クラクラしますね。

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Subject: Re: 今日の現場
Date: 2012/07/19 13:41
From: 卯之介

何もしなくても暑いですよねー。
腹に溜まるくらい飲んだらそれはそれで気持ち悪くなりますが、30分に一口、消えてなくなるくらいでいいのでマメな水分補給が大事です。そのためには常時携帯して、片手で飲めれば尚良し。直飲み水筒が大活躍しますよ。

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Subject: Re: 今日の現場
Date: 2012/07/20 11:11
From: 青
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普段はペットボトル0.5に家のお茶。
最近はペットボトル1.0に家のお茶。さらにコンビニ購入水1.0補足でも足らなかった。（昨日）
昨年、潰瘍やってるので凍らせてません（冷え冷えは良くないらしい）
２時間もすれば、気温と変わらない状態ですが、それを飲んでいます。

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Subject: Re: 今日の現場
Date: 2012/07/20 13:03
From: 卯之介

お疲れさまです。
先日の1L水筒と昼に0.5L購入して、午後の早い時間になくなる感じでした。
緑茶系でカフェインが入ってたりすると夜寝付けなくなるんじゃないかと最近思います。