何にせよ素人が考えてもどうにもなりませんよねえ。
痺れる系のは右から左に移行しましたが、関節自体が痛む右肩は別途継続中です。ラジオ体操はぎりぎり可能だけど特に引っ張り荷重に弱いという難儀な状況。通院を検討します。