 |
 |
| ２０２４年 （令和 ６年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | その他 |
| ４ | ||||
| ３ | 3月4日 | 倉敷川河津桜サイクリング | ３ｋｍ | 快晴 |
| ２ | ３月１日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 往復 |
| １ | ２月９日 | 遥照山トレッキング | ４０５ｍ | 快晴 |
| ２０２３年 （令和 ５年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | その他 |
| ２９ | １２月２５日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 快晴 |
| ２８ | １２月１３日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 曇り |
| ２７ | １２月４日 | 矢掛サイク | ５０ｋｍ | 快晴 |
| ２６ | １１月３０日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 曇り |
| ２５ | １１月１９日 | 西阿知ウオーク（公民館主催） | 3時間 | 快晴 |
| ２４ | １１月１５日 | 遥照山トレッキング | ４０５ｍ | 快晴 |
| ２３ | １１月１１日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 曇り |
| ２２ | １１月９日 | 矢掛サイク | ５０ｋｍ | 快晴 |
| ２１ | １１月７日 | 吉備路サイクリング | ６０ｋｍ | 快晴 |
| ２０ | １１月６日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 曇り |
| １９ | １１月３日 | 奥津紅葉ディーキャンプ | - | 快晴 |
| １８ | １０月24日 | 伯耆大山登山 | １７０９ｍ | 快晴 |
| １７ | 10月15日 | 遥照山トレッキング | ４０５ｍ | 快晴 |
| １６ | 10月/1・12・19 | 矢掛サイクリング | ５０ｋｍ | 曇り |
| １５ | 9月/10・15 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 8ｋｍ | 快晴 |
| １４ | 9月3日 | 蒜山サイクリング | 3時間 | 曇り |
| １３ | 9月２日～３日 | 蒜山オートキャンプ | - | 曇り |
| １２ | 8月2日 | 井原サイクリング | 4時間 | 快晴 |
| １１ | 7月15日 | 鴨方～寄島サイクリング | ７０ｋｍ | 快晴 |
| １０ | 6月8 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 快晴 |
| ９ | 5月2日4 | 矢掛サイクリング | ５０ｋｍ | 快晴 |
| ８ | 4月２３～４日 | しまなみ海道往復サイクリング | １６０ｋｍ | 曇り |
| ７ | 4月/4・9 | 矢掛サイクリング | ５０ｋｍ | 快晴 |
| ６ | 3月14日 | 矢掛サイクリング | ５０ｋｍ | 快晴 |
| ５ | 3月5日 | 吉備路サイクリング | ５０ｋｍ | 曇り |
| ４ | 3月/4・29 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 快晴 |
| ３ | 2月/3.・4 | 高梁川河川敷散歩 | ４ｋｍ | 快晴 |
| ２ | ２月/6・ 8.・22 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 往復 |
| １ | 1月/25 ・27・ 29 | 高梁川河川敷散歩 | ２ｋｍ | 曇り |
| ２０２２年 （令和 ４年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | その他 |
| ２２ | 12月28日 | 遥照山ハイク | ４０５ｍ | 快晴 |
| ２１ | 12月８日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 快晴 |
| ２０ | 11月28日 | 八幡山サイクリング＆ウオーキング（ｻｲｸ4.0ｋｍ ｳｵｰｸ4.0ｋｍ） | 3時間 | 快晴 |
| １９ | 11月22日 | 矢掛サイクリング | ５０ｋｍ | 快晴 |
| １８ | 11月16日 | 遥照山ハイク | ４０５ｍ | 曇り |
| １７ | 10月27日 | 鬼の城トレッキング | 5時間 | 快晴 |
| １６ | 10月21日 | 吉備路サイク | 60ｋｍ | 曇り |
| １５ | 10月12日～13日 | 小豆島サイクリングキャンプ | カメラ無くす | 快晴 |
| １４ | 10月6日 | 遥照山トレーニングハイク | ４０５ｍ | 曇り |
| １３ | １０月5日 | 矢掛サイクリング | ５０ｋｍ | 快晴 |
| １２ | 9月13日 | 遥照山トレーニングハイク | ４０５ｍ | 快晴 |
| １１ | 9月4日 | 遥照山トレーニングハイク | ４０５ｍ | 快晴 |
| １０ | ８月２２日 | 西阿知駅から矢掛駅トレーニングサイクリング | ５０ｋｍ | 快晴 |
| ９ | 7月17日 | 遥照山トレーニングハイク | ４０５ｍ | 快晴 |
| ８ | 6月30日 | 高清水トレイルを歩く | １０４５ｍ | 快晴 |
| ７ | 6月29日 | 上蒜山～中蒜山縦走 | １１２０ｍ | 快晴 |
| ６ | 6月24日 | 遥照山トレーニングハイク | ４０５ｍ | 快晴 |
| ５ | 6月20日 | 矢掛５０ｈｍサイクリング | ５０ｋｍ | 快晴 |
| ４ | 5月24日～２6日 | 仁淀川渓谷・四国カルスト台地の旅 | １４００ｍ | 快晴 |
| ３ | 4月10日 | 万能刃物研ぎ器を造る | - | - |
| ２ | 3月9日 | 大山スノーリゾート中の原ゲレンデを滑る | - | 快晴 |
| １ | 1月9日 | 2022年初スキーに挑戦 | - | 快晴 |
| ２０２１年 （令和 ３年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | その他 |
| 13 | １０月15日 | 中蒜山登山 | １１２３ｍ | 晴天 |
| 12 | １０月14日 | 三平山登山 | １０１０ｍ | 晴天 |
| 11 | １０月 4日 | 下蒜山登山 | １１００ｍ | 晴天 |
| 10 | １０月 ３日 | 烏ヶ山登山 | １４４８ｍ | 晴天 |
| ９ | ９月 | 高梁川河川敷トレーニング（負荷１５ｋｇ） | ３ｋｍ | 5回 |
| ８ | ６月９日 | 三瓶山全山縦走 | ５時間 | 晴天 |
| ７ | ３月３１日・４月１日 | 石鎚山登山 | １９８２ｍ | 晴天 |
| ６ | ３月２４日 | 遥照山登山 | ４０５ｍ | 晴天 |
| ５ | ３月 | 高梁川河川敷散歩 （１０ｋｇ負荷） | ３．５ｋｍ | ― |
| ４ | ２月１２日 | いぶきの里スキー | 半日 | 曇天 |
| ３ | ２月１１日 | 伯耆大山雪山登山 | ７時間 | 晴天 |
| ２ | ２月 | 高梁川河川敷＆酒津八幡山縦走トレーニング | １３ｋｍ | １回 |
| １ | １月 | 高梁川河川敷＆酒津八幡山縦走トレーニング | １３ｋｍ | １回 |
| ２０２０年 （令和 ２年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | その他 |
| １１ | ６月１１日 | 矢掛サイクリング | ４８ｋｍ | 快晴 |
| １０ | ６月 ９日 | 名峰 伯耆大山 最高峰 剣が峰（１７２９ｍ）登山 | １７２９ｍ | 快晴 |
| ９ | ６月 ８日 | 烏ヶ山 縦走（木谷登山口～奥大山スキー場） | １０時間 | 快晴 |
| ８ | ５月２９日 | 県立森林公園ハイクング | ４時間 | 快晴 |
| ７ | ５月１７日 | 矢掛サイクリング | ４８ｋｍ | 快晴 |
| ６ | ５月 | 酒津八幡山ハイキング（負荷１６ｋｇトレーニング） | １３ｋｍ | ２回 |
| ５ | ４月 | 酒津八幡山ハイキング（負荷１６ｋｇトレーニング） | １３ｋｍﾞ | １回 |
| ４ | ３月１３日 | 高滝山縦走（木野山ルート～岩山ルート） | ５ｋｍ | ４時間 |
| ３ | ３月 | 酒津八幡山ハイキング（負荷１６ｋｇトレーニング） | １３ｋｍ | ６回 |
| ２ | ２月 | 酒津八幡山ハイキング（負荷１６ｋｇトレーニング） | １３ｋｍ | ６回 |
| １ | １月 | 酒津八幡山ハイキング（負荷１６ｋｇトレーニング） | １３ｋｍ | ２回 |
| ２０１９年（平成 31年）（令和 元年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | その他 |
| １９ | １２月 | 酒津八幡山ハイキング（負荷１６ｋｇトレーニング） | １３ｋｍ | ５回 |
| １８ | １１月 １日 | 大山山系 烏ヶ山 登山 | １４４８ｍ | 晴天 |
| １７ | １０月３１日 | 伯耆大山最高峰「剣ヶ峰」登山 | １７２９ｍ | 晴天 |
| １６ | 10月22日～24日 | しまなみ海道２泊３日サイクリング | ８０㎞往復 | 晴天 |
| １５ | １０月１６日 | 徳島県 剣山登山 | １９５５ｍ | 晴天 |
| １４ | １０月１５日 | 愛媛県 石鎚山登山 | １９７４ｍ | 曇りガス |
| １３ | ８月８日 | 伯耆大山最高峰「剣ヶ峰」登山 | １７２９ｍ | 晴天 |
| １２ | ５月１０日～１１日 | 新緑の蒜山三座縦走（前日テント泊） | ９ｋｍ | １０時間 |
| １１ | ４月 ９日 | 高滝山縦走（木野山ルート～岩山ルート） | ５ｋｍ | ４時間 |
| １０ | ３月１８日 | 倉敷北部山麓縦走 | ６ｋｍ | ５時間 |
| ９ | ３月 ２日 | 雪の伯耆大山登山 | 1709.4ｍ | 晴天 |
| ８ | ２月２６日 | 河川敷散歩（霞橋コース） １０ｋｇ負荷 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ７ | ２月１５日 | 鴨方～寄島サイクリング （手打ちうどんたぐち） | ５０．３ｋｍ | ５時間 |
| ６ | ２月 ８日 | 河川敷散歩（船穂橋～酒津八幡神社コース）１０ｋｇ負荷 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ８ｋｍ |
| ５ | ２月 ７日 | 河川敷散歩（霞橋コース） １０ｋｇ負荷 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ４ | ２月 ４日 | 河川敷散歩（霞橋コース） １０ｋｇ負荷 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ３ | ２月 ２日 | 河川敷散歩（霞橋コース） ５ｋｇ負荷 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ２ | １月１４日 | 河川敷散歩（霞橋コース） | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| １ | １月 ６日 | 遥照山登山（アクションカメラ撮影） | ４０５，５ｍ | 晴れ |
| ２０１８年 （平成３０年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | その他 |
| ３９ | １２月 １９日 | 河川敷散歩（霞橋コース） | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ３８ | １２月 １３日 | 遥照山登山 | ４０５，５ｍ | 晴れ |
| ３７ | １２月 １２日 | 散歩（霞橋～倉敷大橋コース） | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | １３ｋｍ |
| ３６ | １２月 ７日 | 河川敷散歩（霞橋コース） | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ３５ | １２月 ５日 | 河川敷散歩（霞橋コース） | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ３４ | １１月 １４日 | しまなみ海道サイクリング（片道） | 二嶋君 | ７５ｋｍ |
| ３３ | １１月 ３日 | 真備サイクリング | － | ２０ｋｍ |
| ３２ | １０月 ２４日 | 遥照山登山 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | 晴れ |
| ３１ | １０月 １９日 | 丸亀うどんサイクリング（山越うどん） | 二嶋君 | ５５ｋｍ |
| ３０ | ９月 １３日 | 高梁川河川敷散歩 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ９ｋｍ |
| ２９ | ８月３０．３１日 | 蓮華温泉～白馬岳（撤退） | 大雨・雷 | 強風 |
| ２８ | ８月 １２日 | 蒜山二座縦走（下蒜山～中蒜山） | １１２１ｍ | 曇天 |
| ２７ | ８月 １１日 | 大山滝ハイキング | － | 小雨 |
| ２６ | ７月 ７日 | 遥照山登山（天文台往復） | ４０５．５ｍ | 晴れ |
| ２５ | ６月２６・２７日 | 大山登山（避難小屋泊） | １７０９．４ｍ | 晴天 |
| ２４ | ６月 ９日 | 大雪山（裾合平）トレッキング | － | 小雨 |
| ２３ | ６月 ２日 | 伯耆大山（三鈷峰）登山＆山開き祭 | １５１６ｍ | |
| ２２ | ５月 ２４日 | 倉敷・矢掛・井原・笠岡周回シクリング | ７６ｋｍ | |
| ２１ | ５月 ２２日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１０ｋｇ負荷 | |
| ２０ | ５月 １７日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１０ｋｇ負荷 | |
| １９ | ５月 １４日 | 遥照山登山 | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | ３時間 |
| １８ | ３月２２日～４月１６日 | 四国八十八カ所霊場遍路（徳島から宇和島）２６日間 | ||
| １７ | ３月 １４日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| １６ | ３月 ７日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| １５ | ３月 ２日 | 矢掛サイクリング（往復） | ４６ｋｍ | |
| １４ | ２月 ２７日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| １３ | ２月 ２２日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| １２ | ２月 ２０日 | サイクリング＋福山登山 | ２０ｋｍ | ４時間 |
| １１ | ２月 １８日 | 遥照山登山 | ４０５．５ｍ | ３時間 |
| １０ | ２月 １６日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| ９ | ２月 １４日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| ８ | ２月 １２日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| ７ | ２月 ８日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| ６ | １月 ２４日 | 河川敷散歩（酒津八幡神社往復） | １３ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| ５ | １月 ２３日 | 河川敷散歩（倉敷大橋往復） | １０ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| ４ | １月 １８日 | 河川敷散歩（船穂周回） | １３ｋｍ | |
| ３ | １月 １４日 | 河川敷散歩（倉敷大橋往復）階段１０回 | １０ｋｍ＋１６ｋｇ負荷 | |
| ２ | １月 １１日 | 河川敷散歩（倉敷大橋往復） | １０ｋｍ | |
| １ | １月 ９日 | 河川敷散歩（倉敷大橋往復） | １０ｋｍ | |
| ２０１７年（平成２９年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 天 候 |
| １６ | 平成２９年 １１月 １０日 | 晩秋の伯耆大山登山 | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| １５ | 平成２９年 ９月 ７日～ １６日 | 後立山連峰（唐松岳～白馬岳）縦走 | ― | ― |
| １４ | 平成２９年 ７月 ２５日～ ２９日 | 我が家に帰る | ― | ― |
| １３ | 平成２９年 ７月 ２４日 | 羊蹄山登山 | １８９８ｍ | 晴れ |
| １２ | 平成２９年 ７月 ２２日 | 大雪山（旭岳）登山 | ２２９０ｍ | 霧雨 |
| １１ | 平成２９年 ７月 １８日 | 利尻岳登山 | １７２１ｍ | 晴れ |
| １０ | 平成２９年 ７月 １３日 | 大雪山（赤岳）登山 | ２０７８ｍ | 晴れ |
| ９ | 平成２９年 ７月 １２日 | 羅臼岳登山 | １６６１ｍ | 晴れ |
| ８ | 平成２９年 ７月 １０日 | 斜里岳登山 | １５４７ｍ | 晴れ |
| ７ | 平成２９年 ７月 ９日 | 雌阿寒岳登山 | １４９９ｍ | 晴れ |
| ６ | 平成２９年 ７月 ８日 | 西別岳登山 | ７９９ｍ | 晴れ |
| ５ | 平成２９年７月５日～７日 | 北海道に上陸 | ― | ― |
| ４ | 平成２８年 ９月 ２４日 | 遥照山トレーニングコース （後日編集） | ４０５ｍ | 晴れ |
| ４ | 平成２９年 ６月 １２日 | 矢掛サイクリング | ４５ｋｍ | 晴れ |
| ３ | 平成２９年 ３月 １２日 | 伯耆大山雪山登山 | １７０９．４ｍ | 快晴 |
| ２ | 平成２９年 ２月 ２７日 | 雪の毛無山・白馬山縦走 | １２１８ｍ | 晴れ |
| １ | 平成２９年 ２月 １５日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| ２０１６年（平成２８年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 天 候 |
| ２４ | 平成２８年１０月 １４日 | 秋の山旅 Part４木曽駒ヶ岳登山 | ２９５６ｍ | 晴れ |
| ２３ | 平成２８年１０月 １３日 | 秋の山旅 Part３御嶽山登山 | ３０６７ｍ | 晴れ |
| ２２ | 平成２８年１０月 １２日 | 秋の山旅 Part２ 焼岳登山 | ２４５５ｍ | 晴れ |
| ２１ | 平成２８年１０月 １１日 | 秋の山旅 Part１ 霞沢岳登山 | ２６４６ｍ | 晴れ |
| ２０ | 平成２８年 ８月 ９日 | 宮島（弥山） | ５３５ｍ | 展望良好 |
| ２０ | 平成２８年 ８月３０日～ | 後立山連峰縦走Part2 | － | 晴れ |
| １９ | 平成２８年 ８月３０日～ | 後立山連峰縦走Part１ | － | 晴れ |
| １８ | 平成２８年 ８月 ２４日 | 船通山 | １１４２．５ｍ | 晴れ |
| １７ | 平成２８年 ７月３０日～ | 雲ノ平縦走 | － | 晴・曇 |
| １６ | 平成２８年 ７月 ２１日 | 伯耆大山登山 | １７０９．４ｍ | 曇り |
| １５ | 平成２８年 ７月 １４日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| １４ | 平成２８年 ７月 １０日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| １３ | 平成２８年 ６月 １０日 | 遥照山（加賀池ルート）※ | ４０５ｍ | 晴れ |
| １２ | 平成２８年 ５月 ２８日 | 遥照山（加賀池ルート）※ | ４０５ｍ | 晴れ |
| １１ | 平成２８年 ５月 ２８日 | 遥照山（加賀池ルート）※ | ４０５ｍ | 晴れ |
| １０ | 平成２８年 ５月 １９日 | 遥照山（加賀池ルート）※ | ４０５ｍ | 晴れ |
| ９ | 平成２８年 ４月 ２２日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| ８ | 平成２８年 ４月 １２日 | 鬼ノ城周回 | － | 晴れ |
| ７ | 平成２８年 ４月 １１日 | 高滝山 | ５０５ｍ | 晴れ |
| ６ | 平成２８年 ３月 １７日 | 伯耆大山冬山登山 | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ５ | 平成２８年 ２月 １１日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| ４ | 平成２８年 ２月 ４日 | 伯耆大山冬山登山（６合目下山） | １７０９．４ｍ | 吹雪 |
| ３ | 平成２８年 １月 ３１日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| ２ | 平成２８年 １月 ２８日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| １ | 平成２８年 １月 １２日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 曇り |
| ２０１５年（平成２７年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 天 候 |
| ２２ | 平成２７年１２月 ２６日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 快晴 |
| ２１ | 平成２７年１２月 ９日 | 船穂散策 | １５ｋｍ | 快晴 |
| ２０ | 平成２７年１１月 １１日 | 船穂散策 | ７ｋｍ | 快晴 |
| １９ | 平成２７年１０月 ２１日 | 船穂散策 | ７ｋｍ | 快晴 |
| １８ | 平成２７年 ９月２８日～ | 涸沢・北穂高岳登山 | ３１０６ｍ | 快晴 |
| １７ | 平成２７年 ９月 １１日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 快晴 |
| １６ | 平成２７年９月４日～５日 | 伯耆大山 | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| １５ | 平成２７年 ８月 ２５日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 快晴 |
| １４ | 平成２７年 ７月２３日～ | 表銀座縦走（燕岳・大天井・槍ヶ岳） | － | 快晴 |
| １３ | 平成２７年 ７月 ９日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 曇り |
| １２ | 平成２７年 ６月 ２８日 | 伯耆大山（弥山・三鈷峰）訓練登山 | １７０９．４ｍ | 雨・晴れ |
| １１ | 平成２７年 ６月 １４日 | 遥照山（加賀池ルート） | ４０５ｍ | 曇り |
| １０ | 平成２７年 ４月１５日～ | 四国八十八霊場歩き遍路 | ４５日間 | － |
| ９ | 平成２７年 ４月 １２日 | 高滝山 | ５０５ｍ | 晴れ |
| ８ | 平成２７年 ３月 ２８日 | 宮島弥山登山（青春切符） | ５３５ｍ | 晴れ |
| ７ | 平成２７年 ３月 １４日 | 六甲山縦走（芦屋川～有馬温泉） | ９３１ｍ | 晴れ |
| ６ | 平成２７年 ３月 ６日 | 遥照山（丸山ルート） | ４０５ｍ | 晴れ |
| ５ | 平成２７年 ２月 ２１日 | 伯耆大山冬山登山 | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ４ | 平成２７年 ２月 １５日 | 伯耆大山冬山登山 | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ３ | 平成２７年 ２月 １１日 | 倉敷北縦走路（中庄～安養寺） | １０ｋｍ | 晴れ |
| ２ | 平成２７年 ２月 １日 | 鬼ノ城西縦走コース（砂川公園～） | １７ｋｍ | 晴れ |
| １ | 平成２７年 １月 ８日 | 生駒山（青春切符） | ６４２ｍ | 曇り |
| ２０１４年（平成２６年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 天 候 |
| ２４ | 平成２６年１２月 ２３日 | 沙美アルプス縦走 | ２３０．７ｍ | 晴れ |
| ２３ | 平成２６年１２月 １４日 | 和気アルプス縦走（ﾁﾝﾈ・ｽﾗﾌﾞﾙｰﾄ）） | ３７０．３ｍ | 曇り |
| ２２ | 平成２６年１１月 １５日 | 小豆島：サイクリング登山 | ６１２ｍ | 晴れ |
| ２１ | 平成２６年１０月２３日～ | 伯耆大山（弥山） | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ２０ | 平成２６年１０月 ８日～ | 涸沢＆奥穂高岳 | ３１９０ｍ | 晴れ |
| １９ | 平成２６年１０月 ４日 | 遥照山（阿部山往復：途中道無し） | １４ｋｍ | 晴れ |
| １８ | 平成２６年 ９月 ２８日 | 遥照山（竹林寺山往復） | １２ｋｍ | 晴れ |
| １７ | 平成２６年７月２０日～ | 伯耆大山（弥山）避難小屋泊 | １７０９．４ｍ | 曇り |
| １６ | 平成２６年７月２４日～ | 雲ノ平縦走 （薬師・雲ノ平・鷲羽・黒部五郎） | － | 全日快晴 |
| １５ | 平成２６年 ７月 ２０日 | 伯耆大山（三鈷峰） | １５１６ｍ | 晴れ曇り |
| １４ | 平成２６年６月２６日～ | 伯耆大山（三鈷峰）避難小屋泊 | １５１６ｍ | 曇り |
| １３ | 平成２６年 ６月 １４日 | 伯耆大山（烏ヶ山） | １４４８ｍ | 曇り |
| １２ | 平成２６年 ５月 ２５日 | 伯耆大山（弥山） | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| １１ | 平成２６年 ５月 ２４日 | 伯耆大山 (三鈷峰） | １５１６ｍ | 晴れ |
| １０ | 平成２６年４月２５日～ | 熊野古道（小辺路）縦走 | ７６ｋｍ | 晴れ曇り |
| ９ | 平成２６年 ４月 １９日 | 美袋 高滝山縦走 | ７．５ｋｍ | 晴れ |
| ８ | 平成２６年 ４月 １２日 | 伯耆大山（弥山） | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ７ | 平成２６年 ４月 ６日 | 倉敷 安養寺～高鳥居山（往復） | ２０ｋｍ | 晴れ |
| ６ | 平成２６年 ３月 ２８日 | 伯耆大山（弥山） | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ５ | 平成２６年 ３月 ２２日 | 美袋 高滝山縦走 | ７．５ｋｍ | 晴れ |
| ４ | 平成２６年 ３月 １４日 | 鬼ノ城縦走 | １７ｋｍ | 晴れ |
| ３ | 平成２６年 ３月 ７日 | 倉敷 中庄～安養寺 | １０ｋｍ | 晴れ |
| ２ | 平成２６年 ２月 ２３日 | 伯耆大山（弥山） | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| １ | 平成２６年 １月 ２４日 | 伯耆大山（弥山） | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ２０１３年（平成２５年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 天 候 |
| ２６ | 平成２５年１２月 ７日 | 和気アルプス縦走 | ３７０ｍ | 晴れ |
| ２５ | 平成２５年１１月 １６日 | 大山 | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ２４ | 平成２５年１１月 １日 | 大山 | １７０９．４ｍ | 晴れ |
| ２３ | 平成２５年１０月１０日～ | 紅葉の涸沢・奥穂高岳 | ３１９０ｍ | 晴れ・曇 |
| ２２ | 平成２５年 ８月 ２３日 | 福山直登 | ３０２．４ｍ | 晴れ |
| ２１ | 平成２５年 ８月 １７日 | 福山～狸岩山折り返し | ３０２．４ｍ | 展望良好 |
| ２０ | 平成２５年 ７月２５日～ | 奥銀座縦走（烏帽子～新穂高温泉） | ３０ｋｍ | 曇り・雨 |
| １９ | 平成２５年 ７月 １９日 | 那岐山～滝山縦走 | １２５５ｍ | 晴れ |
| １８ | 平成２５年 ７月 １３日 | 鬼ノ城（奥坂コース） | ― | 晴れ後雨 |
| １７ | 平成２５年 ７月 ６日～ | 大山避難小屋泊 | １７０９．４３ｍ | 晴れ |
| １６ | 平成２５年 ６月 ２９日 | 鬼ノ城西縦走 | ― | 曇り |
| １５ | 平成２５年 ６月 １５日 | 伊吹山 | １３７７ｍ | 曇り雨 |
| １４ | 平成２５年 ６月 ８日～ | 大山訓練登山 | １７０９．４３ｍ | 展望良好 |
| １３ | 平成２５年 ５月 ２４日 | 蒜山三座縦走 | １０．５ｋｍ | 展望良好 |
| １２ | 平成２５年 ５月 １日～ | 九州登山旅行 | ５日間 | 晴れ |
| １１ | 平成２５年 ４月 １３日 | 鬼ノ城西縦走 | ５時間 | 晴れ |
| １０ | 平成２５年 ４月 ４日 | 宮島 弥山 | ５３５ｍ | 展望良好 |
| ９ | 平成２５年 ３月 ２９日 | 京都 醍醐寺 | ４３５ｍ | 展望良好 |
| ８ | 平成２５年 ３月 ２２日 | 京都 愛宕山 | ９２２ｍ | 展望良好 |
| ７ | 平成２５年 ３月 ２０日 | 六甲山縦走（芦屋～有馬温泉） | ９３１ｍ | 曇り雨 |
| ６ | 平成２５年 ３月 １７日 | 遥照山 | ４０６ｍ | 展望良好 |
| ５ | 平成２５年 ３月 ６日 | 大山 雪山登山 | ７合目下山 | 強風 |
| ４ | 平成２５年 ２月 １６日 | 大山横手道スノーシューハイク | ２時間 | 晴れ |
| ３ | 平成２５年 ２月 １１日 | 沙美・備南アルプス縦走 | ６時間 | 晴れ |
| ２ | 平成２５年 ２月 ２日 | 大山スノーシューハイク | ４時間 | 晴れ |
| １ | 平成２５年 １月 ６日 | 鬼ノ城西縦走（奥坂駐車場～） | ５時間 | 晴れ |
| ２０１２年（平成２４年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 眺 望 |
| ２６ | 平成２４年１２月 ２４日 | 宮島（弥山） | ５３５ｍ | 展望良好 |
| ２５ | 平成２４年１２月 ２３日 | 熊山（熊山駅コース） | ５０８ｍ | 展望良好 |
| ２４ | 平成２４年１０月 ２５日 | 鬼ノ城西縦走（砂川公園～） | ― | ５時間 |
| ２３ | 平成２４年１０月 １０日 | 倉敷北部山麓（高鳥居山～安養寺） | ― | ３．５時間 |
| ２２ | 平成２４年 ９月２０日～ | 伯耆大山（下山キャンプ場泊） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| ２１ | 平成２４年 ９月６日～ | 熊野古道（熊瀬川王子～熊野本宮） | １８ｋｍ | ８時間 |
| ２０ | 平成２４年 ８月２５日～ | 大山山頂避難小屋泊 | １７１０ｍ | 展望良好 |
| １９ | 平成２４年 ８月 ４日 | 仙丈ヶ岳 | ３０３３ｍ | 展望良好 |
| １８ | 平成２４年 ８月 ３日 | 甲斐駒ケ岳 | ２９６７ｍ | 展望良好 |
| １７ | 平成２４年 ７月２８日～ | 大山山頂避難小屋泊 | １７１０ｍ | 展望良好 |
| １６ | 平成２４年 ７月 ２１日 | 鬼ノ城西縦走 | １３ｋｍ | ５時間 |
| １５ | 平成２４年 ６月 ３日 | 烏ヶ山 （鳥越ルート） | 途中撤退 | － |
| １４ | 平成２４年 ６月 ２日 | 三鈷峰（大山夏山開き祭） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １３ | 平成２４年 ５月 ２９日 | 大台ケ原（日ノ出岳） | １６９４ｍ | 雨天 |
| １２ | 平成２４年 ５月 １９日 | 蒜山三座縦走 | － | ６時間 |
| １１ | 平成２４年 ４月 ２９日 | 阿蘇山（中岳） | １５０６ｍ | 展望良好 |
| １０ | 平成２４年 ４月 ２８日 | 祖母山 | １７５６ｎ | 展望良好 |
| ９ | 平成２４年 ４月 １６日 | 三瓶山（縦走） | １１２６ｍ | 展望良好 |
| ８ | 平成２４年 ４月 １５日 | 石見銀山 | 散策 | ４時間 |
| ７ | 平成２４年 ４月 ８日 | 倉敷北部山麓（安養寺～高鳥居山） | 往復 | ５時間 |
| ６ | 平成２４年 ３月 １０日 | 倉敷北部山麓（高鳥居山～安養寺） | 片道 | ３時間 |
| ５ | 平成２４年 ２月 ２６日 | 沙美アルプス縦走 | － | ５．５時間 |
| ４ | 平成２４年 ２月 ２０日 | 大山雪山登山 | １７１０ｍ | 展望良好 |
| ３ | 平成２４年 ２月 ５日 | 大山雪山登山 | １７１０ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成２４年 １月 ２３日 | 倉敷北部山麓（安養寺～高鳥居山） | 往復 | ５時間 |
| １ | 平成２４年 １月 ７日 | 京都（大文字山） | ４６６ｍ | 展望良好 |
| ２０１１年（平成２３年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 眺 望 |
| ２３ | 平成２３年 １２月 ２２日 | 和気アルプス（和気富士～神ノ上山） | ３７０ｍ | 展望良好 |
| ２２ | 平成２３年 １２月 １０日 | 宮島（弥山） | ５３０ｍ | 展望良好 |
| ２１ | 平成２３年 １１月 １２日 | 烏ヶ山 | １４４８ｍ | 展望良好 |
| ２０ | 平成２３年１０月 ６日～ | 涸沢・北穂高岳 | ３１０６ｍ | 展望良好 |
| １９ | 平成２３年 ９月 ２４日 | 鬼ノ城 | ― | 展望不良 |
| １８ | 平成２３年 ９月１０日～ | 大山（避難小屋泊） | １７１０ｍ | 展望不良 |
| １７ | 平成２３年 ８月 ２１日 | 福山～狸岩山 | ― | 展望不良 |
| １６ | 平成２３年８月４日～７日 | 立山連峰縦走・剱岳 | ２９９９ｍ | 展望不良 |
| １５ | 平成２３年 ７月 ３０日 | 三鈷峰 | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １４ | 平成２３年 ７月２２日～ | 東赤石山（前日テント泊） | １７０７ｍ | 展望良好 |
| １３ | 平成２３年 ７月 １８日 | 鬼ノ城西縦走路 | ― | 展望不良 |
| １２ | 平成２３年 ６月 １８日 | 三鈷峰 | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １１ | 平成２３年６月４日～７日 | 九重連山縦走 | １７８６．５ｍ | 展望良好 |
| １０ | 平成２３年 ５月 ２２日 | 西赤石山 | １６２６ｍ | 展望良好 |
| ９ | 平成２３年 ５月 ２日～ | 大峰山系登山 | １９１５ｍ | 展望良好 |
| ８ | 平成２３年 ４月 ２４日 | 伯州山 （鏡野町） | １０４５ｍ | 展望良好 |
| ７ | 平成２３年 ４月 １７日 | 雨乞山 （真庭市・湯原） | ８８９ｍ | 展望良好 |
| ６ | 平成２３年 ３月 ２７日 | 雪彦山 （兵庫県・夢前町） | ９１５ｍ | 展望不良 |
| ５ | 平成２３年 ３月 ５日 | 大山雪山 「弥山」 （鳥取県・大山町） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| ４ | 平成２３年 ２月 １９日 | 大山雪山 「弥山」 （鳥取県・大山町） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| ３ | 平成２３年 ２月 ６日 | 毛無山～白馬山縦走 （新庄村） | １２１８ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成２３年 １月 ２３日 | 大麻山 （香川県 三豊市・善通寺市） | ６１６．３ｍ | 展望良好 |
| １ | 平成２３年 １月 ２１日 | 恩原高原スノーハイク（鏡野町） | １０９０ｍ | 展望良好 |
| ２０１０年（平成２２年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 眺 望 |
| ２４ | 平成２２年 １２月 ２８日 | 比叡山 （滋賀県・青春キップ） | ８４８．３ｍ | 展望不良 |
| ２３ | 平成２２年 １２月 ２２日 | 熊山 （岡山県 熊山町） | ５０８ｍ | 展望良好 |
| ２２ | 平成２２年 １２月 ４日 | 安養寺～福山～狸岩山(往復） | ― | 3.0時間 |
| ２１ | 平成２２年 １１月 ２１日 | 倉敷北部山麓縦走 （二子～安養寺） | ― | 3.5時間 |
| ２０ | 平成２２年 １１月 ７日 | 讃岐富士 （飯野山：サイクリング） | ４２２ｍ | 展望良好 |
| １９ | 平成２２年 ９月 ２６日 | 大山 (弥山） | １７０９．４ｍ | 展望良好 |
| １８ | 平成２２年 ９月 １０日 | 白山 （石川県・白山市） | ２７０２ｍ | 展望良好 |
| １７ | 平成２２年 ９月４日～ | 剱岳 （富山県・立山町） | ２９９９ｍ | 展望良好 |
| １６ | 平成２２年 ８月 ５日 | 北岳・間ノ岳 （山梨県・南アルプス市） | ３１９３ｍ | 展望良好 |
| １５ | 平成２２年 ７月 ２４日 | 広戸仙～滝山縦走 （岡山県・奈義町） | １１１４．５ｍ | 展望良好 |
| １４ | 平成２２年 ６月５日～ | 大山「弥山」「三鈷峰」（鳥取県） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| １３ | 平成２２年 ５月 ２９日 | 大山「三鈷峰」（鳥取県・大山町） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １２ | 平成２２年 ５月 １５日 | 蒜山三座縦走 （岡山県・真庭市） | ― | 展望良好 |
| １１ | 平成２２年 ５月１日～ | 霧島連山縦走 （宮崎県・鹿児島県） | ― | 展望良好 |
| １０ | 平成２２年 ４月 １６日 | 伯州山 （岡山県・鏡野町） | １０２２ｍ | 展望良好 |
| ９ | 平成２２年 ３月 ２０日 | 摩耶山 (神戸市） | ６９８．６ｍ | 展望良好 |
| ８ | 平成２２年 ２月 ２８日 | 臥牛山 (岡山県・高梁市） | ４７８．３ｍ | 展望不良 |
| ７ | 平成２２年 ２月 ２０日 | 江田島・古鷹山 （広島県・江田島市） | ３９４ｍ | 展望良好 |
| ６ | 平成２２年 ２月 １３日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １８ｋｍ | 5.75ｈ |
| ５ | 平成２２年 ２月 ７日 | 大山（雪山） （鳥取県・大山町） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| ４ | 平成２２年 １月 ２４日 | 毛無山（雪山） （岡山県・新庄村） | １２１８ｍ | 展望良好 |
| ３ | 平成２２年 １月 １６日 | 怒塚山・金甲山 （岡山市） | ４０３ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成２２年 １月 １１日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １３ｋｍ | 5時間 |
| １ | 平成２２年 １月 ９日 | 遥照山 （岡山県・浅口市・金光町） | ４０６ｍ | 展望良好 |
| ２００９年（平成２１年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 眺 望 |
| ２６ | 平成２１年 １２月 ２８日 | 富栄山 (鏡野町） | １２０５ｍ | 展望良好 |
| ２５ | 平成２１年 １２月 １９日 | 和気アルプス・神ノ上山 (和気町） | ３７０ｍ | 展望良好 |
| ２４ | 平成２１年 １１月 ３～ | 三瓶山 （島根県・大田市） | １１２６ｍ | 展望良好 |
| ２３ | 平成２１年 １０月 ２５日 | 烏ヶ山 （鳥取県・江府町） | １４４８ｍ | 展望良好 |
| ２２ | 平成２１年 １０月 １８日 | 櫃ヶ山 （岡山県・真庭市・湯原） | ９５３ｍ | 展望良好 |
| ２０ | 平成２１年 ９月２６～ | 瓶ヶ森・寒風山笹ヶ峰（愛媛県高知県） | ― | 展望良好 |
| １９ | 平成２１年 ９月１９～ | 由布岳・九重連山 （由布市・九重町） | ― | 展望良好 |
| １８ | 平成２１年 ９月 ５日 | 倉敷北部山麓縦走 （倉敷市：総社市） | ３山縦走 | 4.5ｈ |
| １７ | 平成２１年 ８月 ５～ | 槍ヶ岳 (岐阜県・長野県） | ３１８０ｍ | 展望良好 |
| １６ | 平成２１年 ８月 １日 | 大山：三鈷峰 （鳥取県：大山町） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １５ | 平成２１年 ７月 ４日 | 三平山・白馬山縦走（新庄村） | ― | 6．5時間 |
| １４ | 平成２１年 ６月 ２８日 | 大山：三鈷峰 （鳥取県：大山町） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １３ | 平成２１年 ６月 ２７日 | 矢筈ヶ山 （鳥取県大山町） | １３５９ｍ | 展望良好 |
| １２ | 平成２１年 ６月 １３日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １５ｋｍ | 6．5時間 |
| １１ | 平成２１年 ６月 ６～ | 大山夏山開き祭り（烏ヶ山・三鈷峰） | ― | 展望不良 |
| １０ | 平成２１年 ５月 ３０日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １２ｋｍ | 5時間 |
| ９ | 平成２１年 ４月２５～ | 宮之浦岳（鹿児島県：屋久町） | １９３６ｍ | 展望不良 |
| ８ | 平成２１年 ４月１１～ | 県立森林公園＆伯州山＋富栄山 | １０９０ｍ | 展望良好 |
| ７ | 平成２１年 ４月 ３日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １２ｋｍ | 5時間 |
| ６ | 平成２１年 ３月 ２１日 | 宮島「弥山」 （広島県・宮島町） | ５２９．８ｍ | 展望良好 |
| ５ | 平成２１年 ３月 ７日 | キラガ仙・三国山＆北嶺 （鏡野町） | １２５２ｍ | 展望良好 |
| ４ | 平成２１年 ２月 ２８日 | 成羽天神山 （高梁市・備中町） | ７７７ｍ | 展望良好 |
| ３ | 平成２１年 ２月 １５日 | 怒塚山・金甲山 （岡山市） | ４０３ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成２１年 １月 ２６日 | 毛無山 （岡山県・新庄村） | １２１８ｍ | 一部良好 |
| １ | 平成２１年 １月 ２４日 | 遥照山 （岡山県・浅口市・金光町） | ４０６ｍ | 展望良好 |
| ２００８年（平成２０年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高さ（距離） | 眺 望 |
| ２４ | 平成２０年 １２月 ２０日 | 天狗山 （日生町寒河） | ３９２ｍ | 展望良好 |
| ２３ | 平成２０年 １１月 ２３日 | 笠形山 （兵庫県・市川町） | ９３９ｍ | 展望良好 |
| ２２ | 平成２０年 １１月 ９日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １０ｋｍ | 4.5時間 |
| ２１ | 平成２０年 １１月 ３日 | 倉敷北部山麓縦走 （倉敷市：総社市） | ３山縦走復 | 5.0時間 |
| ２０ | 平成２０年 １１月 １日 | 遥照山 （浅口市） | ４０５．５ｍ | 展望良好 |
| １９ | 平成２０年 １０月 １９日 | 飯野山 （香川県・坂出市 丸亀市） | ４２２ｍ | 展望不良 |
| １８ | 平成２０年 １０月 １３日 | 石鎚山 （愛媛県・西条市） | １９８２ｍ | 展望良好 |
| １７ | 平成２０年 ８月 ６～ | 奥穂高岳 （長野県・松本市 高山市） | ３１９０ｍ | 展望良好 |
| １６ | 平成２０年 ７月 ２１日 | 大山 （鳥取県：大山町） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| １５ | 平成２０年 ７月 １９日 | 烏ヶ山 （鳥取県） | １４４８ｍ | 展望良好 |
| １４ | 平成２０年 ７月 １３日 | 倉敷北部山麓縦走 （倉敷市：総社市） | ３山縦走 | 一部良好 |
| １３ | 平成２０年 ７月 ５日 | 大山「三鈷峰」 （鳥取県：大山町） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １２ | 平成２０年 ６月 １４日 | 三瓶山縦走 （島根県：大田市） | １１２６ｍ | 展望良好 |
| １１ | 平成２０年 ６月１日～ | 九重連山縦走（大分県：久住・九重町） | １７８７ｍ | ガス不良 |
| １０ | 平成２０年 ５月 ２５日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １０ｋｍ | 4.5時間 |
| ９ | 平成２０年 ５月 ７日 | 船通山 （島根県・奥出雲町） | １１４３ｍ | 展望良好 |
| ８ | 平成２０年 ５月 ５日 | 三嶺 （徳島県・三好市） | １８９３ｍ | 展望不良 |
| ７ | 平成２０年 ４月 １２日 | 遥照山 （浅口市） | ４０５．５ｍ | 展望良好 |
| ６ | 平成２０年 ３月 １６日 | 倉敷北部山麓縦走 （倉敷市：総社市） | ３山縦走 | 一部良好 |
| ５ | 平成２０年 ２月 ２３日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | ８ｋｍ | 4時間 |
| ４ | 平成２０年 ２月 １１日 | 鬼ノ城周辺山歩き （総社市） | １２ｋｍ | 5時間 |
| ３ | 平成２０年 ２月 ６日 | 天狗山 （岡山県・備前市・日生町） | ３９２ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成２０年 １月 １３日 | 龍ノ口山 （岡山県・岡山市） | ２１９ｍ | 展望良好 |
| １ | 平成２０年 １月 ５日 | 熊山 （岡山県・備前市・熊山町） | ５０８ｍ | 展望良好 |
| ２００７年（平成１９年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| ２０ | 平成１９年１０月 ２８日 | 広島県民の森縦走（広島県・庄原市） | １２６４ｍ | 展望良好 |
| １９ | 平成１９年 ９月 ２３日 | 三瓶山（島根県・太田市） | １１２６ｍ | ガス不良 |
| １８ | 平成１９年 ８月 ２５～ | 剣山（徳島県・東祖谷村） | １９５５ｍ | 展望良好 |
| １７ | 平成１９年 ８月 ９～ | 富士山（静岡県） | ３７７６ｍ | 展望良好 |
| １６ | 平成１９年 ７月 ２１～ | 白馬岳縦走(長野県・白馬村） | ２９３２ｍ | 展望良好 |
| １５ | 平成１９年 ７月 １日 | 鬼ノ城周辺山歩き（総社市） | １６ｋｍ | 7時間 |
| １４ | 平成１９年 ６月 １６日 | 泉山（岡山県・鏡野町） | １２０９ｍ | 展望良好 |
| １３ | 平成１９年 ６月 ２日 | 伯耆大山（鳥取県・大山町） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| １２ | 平成１９年 ５月 １９日 | 県立森林公園（岡山県・鏡野町） | １０９０ｍ | ガス不良 |
| １１ | 平成１９年 ５月 ３日 | 西赤石山（愛媛県・新居浜市） | １６２６ｍ | 展望良好 |
| １０ | 平成１９年 ４月 ２１日 | 岩樋山・道後山（広島県・西城町） | １２６９ｍ | 展望良好 |
| ９ | 平成１９年 ３月 １８日 | 黒滝山・白滝山（広島県・竹原市） | ３４２ｍ | 展望良好 |
| ８ | 平成１９年 ３月 ７日 | 摩耶山（神戸市） 青春１８切符 | ７０２ｍ | 展望良好 |
| ７ | 平成１９年 ３月 ４日 | 黒滝山・白滝山（広島県・竹原市） | ３４２ｍ | 展望良好 |
| ６ | 平成１９年 ２月 ２４日 | 飯野山 （香川県・坂出市 丸亀市） | ４２２ｍ | 展望良好 |
| ５ | 平成１９年 ２月 １８日 | みはらし連山縦走（広島県・三原市） | ４山縦走 | 展望良好 |
| ４ | 平成１９年 ２月 ３日 | 鬼ノ城周辺山歩き（総社市） | 周回コース | 一部良好 |
| ３ | 平成１９年 １月 ２４日 | 倉敷北部山麓縦走（倉敷市・総社市） | ７山縦走 | 一部良好 |
| ２ | 平成１９年 １月 ２０日 | みはらし連山縦走（広島県・三原市） | ４山縦走 | 展望良好 |
|
１ |
平成１９年 １月 ８日 |
飯野山 （香川県・坂出市 丸亀市） |
４２２ｍ |
展望良好 |
| ２００６年（平成１８年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| ２０ | 平成１８年１２月 ２４日 | 和気アルプス・神ノ上山（和気町） | ３７０．３ｍ | 展望良好 |
| １９ | 平成１８年１０月 ２４日 | 毛無山（ひろしま県民の森） | １１４４ｍ | 展望良好 |
| １８ | 平成１８年１０月 １６日 | 飯野山（丸亀市・坂出市） | ４２２ｍ | 展望良好 |
| １７ | 平成１８年１０月 １０日 | 笠形山（兵庫県・市川町） | ９３９ｍ | 展望良好 |
| １６ | 平成１８年 ９月 ２８日 | 石鎚山（愛媛県・西条市） | １９８２ｍ | ガス不良 |
| １５ | 平成１８年 ９月 ２７日 | 伊予富士（愛媛県・西条市市） | １７５６ｍ | ガス不良 |
| １４ | 平成１８年 ８月 ３０日 | 剣山（徳島県東伊祖谷山村） | １９５５ｍ | ガス不良 |
| １３ | 平成１８年 ８月 １１日 | 中蒜山〔岡山県・真庭市蒜山） | １１２３ｍ | 展望良好 |
| １２ | 平成１８年 ８月 ４日 | 大山：三鈷峰（鳥取県・大山町） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １１ | 平成１８年 ７月４日～ | 尾瀬 燧ケ岳 | ２３５６ｍ | ガス不良 |
| １０ | 平成１８年 ６月 １２日 | 鬼ノ城周辺山歩き（総社市） | 周回コース | 一部良好 |
| ９ | 平成１８年 ５月 １６日 | 西赤石山（愛媛県新居浜市） | １６２６ｍ | ガス不良 |
| ８ | 平成１８年 ５月 ２日 | 船通山（島根県奥出雲町） | １１４２．５ｍ | ガス不良 |
| ７ | 平成１８年 ４月 １２日 | 鬼ノ城周辺山歩き（総社市） | 周回コース | 一部良好 |
| ６ | 平成１８年 ３月 ２１日 | 六甲山最高峰（兵庫県・神戸市） | ９３１ｍ | 展望良好 |
| ５ | 平成１８年 ２月 ２６日 | 鬼ノ城周辺山歩き（総社市） | 周回コース | 一部良好 |
| ４ | 平成１８年 ２月 １８日 | 倉敷北部山麓縦走（倉敷市：清音村） | ７山縦走 | 一部良好 |
| ３ | 平成１８年 ２月 ４日 | 飯野山（丸亀市・坂出市） | ４２２ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成１８年 １月 １５日 | 夕立受山（備前市：日生町） | ２０９ｍ | 展望良好 |
|
１ |
平成１８年 １月 １１日 |
大麻山（香川県・琴平町） |
６１６ｍ |
展望良好 |
| ２００５年（平成１７年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| １１ | 平成１７年１０月 ９日 | 飯野山・讃岐富士（香川県・丸亀市） | ４２２ｍ | やや不良 |
| １０ | 平成１７年１０月 ２日 | 金ヶ谷山・朝鍋鷲ヶ山縦走 | １１６４ｍ | やや不良 |
| ９ | 平成１７年 ８月 ２６日 | 富士山（静岡県） | ３７７６ｍ | 展望良好 |
| ８ | 平成１７年 ８月 ６日 | 大山（鳥取県・大山町） | １７１０ｍ | 展望良好 |
| ７ | 平成１７年 ７月 １６日 | 大山：三鈷峰（鳥取県・大山町） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| ６ | 平成１７年 ６月 ４日 | 蒜山三座縦走（岡山県・真庭市 蒜山） | １１９９ｍ | 展望良好 |
| ５ | 平成１７年 ５月 ４日 | 吾妻山・比婆山縦走（広島県・比婆郡） | 1239・1264ｍ | 展望良好 |
| ４ | 平成１７年 ４月 １４日 | 櫃ヶ山（岡山県・真庭市 湯原） | ９５３ｍ | 展望良好 |
| ３ | 平成１７年 ３月 １９日 | 本宮：高倉山（岡山県・岡山市） | ４５８ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成１７年 ３月 １日 | 倉敷北部山麓縦走（倉敷市：清音村） | ７山縦走 | 一部良好 |
|
１ |
平成１７年 １月 ２３日 |
夕立受山 （岡山県・日生町） |
２０９ｍ |
展望良好 |
| ２００４年（平成１６年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| ２１ | 平成１６年１２月２８日 | 宮島：弥山（広島県・宮島町） | ５２９ｍ | 展望良好 |
| ２０ | 平成１６年１１月３０日 | 中蒜山（岡山県・八束村） | １１２３ｍ | 展望良好 |
| １９ | 平成１６年１１月１３日 | 蒜山三座縦走 （川上村・八束村） | １１９９ｍ | 展望良好 |
| １８ | 平成１６年１０月１６日 | 大山（三鈷峰） （鳥取県大山町） | １５１６ｍ | 展望良好 |
| １７ | 平成１６年１０月 ７日 | 毛無山 （岡山県・新庄村） | １２１８ｍ | 展望良好 |
| １６ | 平成１６年 ９月２８日 | 那岐山 （岡山県・奈義町） | １２５５ｍ | 展望良好 |
| １５ | 平成１６年 ８月 ６日 | 三鈷峰・ユートピア （鳥取県大山町） | １４９２m | 展望良好 |
| １４ | 平成１６年 ７月２７日 | 剣山 （岡山県新見市） | ９６２m | 展望良好 |
| １３ | 平成１６年 ７月１９日 | 蒜山縦走 （岡山県川上村・八束村） | １２０２ｍ | 展望良好 |
| １２ | 平成１６年 ７月 ８日 | 臥牛山 （岡山県高梁市） | ４３０ｍ | 展望良好 |
| 1１ | 平成１６年 ６月２２日 | 三徳山 （鳥取県三朝町） | ４９５ｍ | 展望良好 |
| １０ | 平成１６年 ５月２５日 | 県立森林公園 （岡山県奥津町） | １０９０ｍ | 展望良好 |
| ９ | 平成１６年 ５月２２日 | 正木山 （岡山県総社市） | ３８０ｍ | 展望不良 |
| ８ | 平成１６年 ４月２０日 | 王子ヶ岳 （岡山県玉野市・倉敷市） | ２３４ｍ | 展望良好 |
| ７ | 平成１６年 ３月２９日 | 王子ヶ岳 （岡山県玉野市・倉敷市） | ２３４ｍ | 展望良好 |
| ６ | 平成１６年 ３月１５日 | 龍ノ口山 （岡山県岡山市） | ２１９ｍ | 展望良好 |
| ５ | 平成１６年 ３月１４日 | 天狗城山 （広島県呉市） | ２９３ｍ | 展望良好 |
| ４ |
平成１６年 ２月２０日 |
龍ノ口山 （岡山県岡山市） |
２１９ｍ |
展望良好 |
| ３ |
平成１６年 ２月１２日 |
鬼ノ城山 （岡山県総社市） |
３９７ｍ |
展望良好 |
| ２ |
平成１６年 １月 ６日 |
熊山 （岡山県熊山町備前市） |
５０８ｍ |
展望良好 |
|
１ |
平成１６年 １月 ３日 |
鬼ノ城山 （岡山県総社市） |
３９７ｍ |
展望良好 |
| ２００３年（平成１５年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| ６ | 平成１５年１２月２９日 | 大麻山 （香川県琴平町） |
６１６ｍ |
展望良好 |
| ５ | 平成１５年１２月１０日 | 福山 （岡山県清音村） |
３０２ｍ |
展望良好 |
| ４ | 平成１５年１０月１８日 | 大山（三鈷峰） （鳥取県大山町） |
１５１６ｍ |
展望良好 |
| ３ | 平成１５年 ５月２１日 | 県立森林公園 （岡山県奥津町） |
１０９０ｍ |
展望良好 |
| ２ | 平成１５年 ４月１５日 | 櫃が仙 （岡山県湯原町） | ９５３ｍ | 展望良好 |
| １ | 平成１５年 １月２２日 | 熊山 （岡山県熊山町備前市） | ５０８ｍ | 展望良好 |
| ２００２年（平成１４年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| ６ | 平成１４年 ３月３０日 | 木野山～川面縦走 （総社市） | ５１８ｍ | 展望不良 |
| ５ | 平成１４年 ３月２０日 | 倉敷北部山麓縦走路 （倉敷市） | ３０２ｍ | 展望良好 |
| ４ | 平成１４年 ３月１２日 | 鬼ノ城山渓流沢登り （総社市） | ３９７ｍ | 展望良好 |
| ３ | 平成１４年 ３月 ２日 | 熊山～伊部 （熊山町） | ５０８ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成１４年 ２月１１日 | 倉敷北部山麓縦走路 （倉敷市） | ３０２ｍ | 展望良好 |
| １ | 平成１４年 １月２６日 | 笠形山 （兵庫県市川町） | ９３９ｍ | 展望良好 |
| ２０００年（平成１２年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| ３ | 平成１２年１０月２５日 | 那岐山 （奈義町） | １２４０ｍ | 展望良好 |
| ２ | 平成１２年 ９月２８日 | 舟木山・後山 （東粟倉村） | １３４５ｍ | 展望良好 |
| １ | 平成１２年 ９月１９日 | 天神山 （成羽町） | ７７８ｍ | 展望不良 |
| １９９９年（平成１１年） | ||||
| № | 山に行った日 | 山 の 名 前 | 高 さ | 眺 望 |
| ６ | 平成１１年１０月１３日 | 常 山 （灘崎町） | ３０８ｍ | 展望良好 |
| ５ | 平成１１年 ９月３０日 | 泉 山 （奥津町） | １２０９ｍ | 展望最高 |
| ４ | 平成１１年 ９月２３日 | 遥照山 （鴨方町） | ３６６ｍ | 展望良好 |
| ３ | 平成１１年 ９月１７日 | 高妻山 （矢掛町） | ３８０ｍ | 展望不良 |
| ２ | 平成１１年 ９月 ９日 | 大 山 （鳥取県） | １７１１ｍ | 展望最高 |
| １ | 平成１１年 ６月２０日 | 鬼ノ城山 （総社市） | ３９７ｍ | 展望最高 |